prožitkový workshop pro dospělé
Prožitkový pohybový workshop, který vám přinese duševní i tělesné uvolnění a rozproudí vám energii v těle. Je zaměřený na vnímání vlastního těla a přirozený pohyb, který postupně rozvíjíme tak, abychom maximálně a přesto s lehkostí využili možnosti našeho těla. Místo přesných pohybových prvků a forem je daleko důležitější, jaký pocit a prožitek vám pohyb přináší. Lektorky vytváří bezpečný prostor, kde si můžete užít radost z pohybu, uvolnit se a rozvinout své pohybové možnosti.
Workshop připravíme na míru podle vašich potřeb. Své místo najde jak ve firmách, tak na akcích a festivalech zaměřených na zdraví a seberozvoj.
Do firmy vám přinese:
vhodnou kompenzací sedavého zaměstnaní
aktivní formu odpočinku
prevencí zátěže, stresu a syndromu vyhoření
netradiční formu teambuildingu
Na vaši akci nebo festival přinese:
vědomou práci s tělem
zdroj radosti a energie v pohybujícím se těle
možnost sebepoznání a seberozvoje skrze vlastní tělo
Délka workshopu: 60 – 120 min
Počet účastníků: 6 – 20
Cena: 5000 Kč (60 min), 10 000 Kč (120 min) + náklady na dopravu a čas strávený dopravou
Lektorky
Kateřina Hanzlíková
Kačka na svých lekcích čerpá z bohaté škály tanečních technik, které poznala a obohacuje je o další znalosti z oblasti terapie nebo přímo integrovaného tance. Její láskou je kontaktní improvizace. Kačka vás přes tanec a pohyb dovede k pochopení principů fungování vašeho těla.
Jitka Mozorová
Na svých lekcích Jitka originálně propojuje své znalosti taneční a pohybové terapeutky s dalšími kurzy zaměřenými na tělo a pohyb, které absolvovala. Její vášní je analýza těla a jeho fungování. Jitka vás průzkumem vlastního těla dovede k tomu vašemu specifickému tanci.